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【集団活動】体操教室&サーキット運動

更新日:4月12日

毎週土曜日はK-sports・田中トレーナーの体操教室の日です。ゴールデンエイジ(運動発達黄金期)のかのんキッズ達に、プロの視点から遊びを通しての基礎体力作りをしていただいています。新年度になり初めての体操教室です。


今日は「だるまさんがころんだ」で楽しみながらトレーニングを行いました。



体操教室が始まってから、こども達の体力の向上に驚かされます。腹筋も軽々です。姿勢も良くなりました。何気ない動作にも多くの筋肉が使われているんだなと考えさせられました。



田中トレーナーからの学びを受けて、集団活動にサーキット運動を取り入れています。






4月から跳び箱が来ました。1年生のA君が汗だくになりながら何度もチャレンジしています。1日で飛べるようになりました。すごい!


おまけ:跳び箱が入っていた箱から「こんにちは」何でもおもちゃにするかのんキッズです♪


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